Wat is beeldende therapie?

mandala7 mandala2 mandala3 mandala4 mandala1

Beeldende therapie is een non-verbale manier van werken waarbij het uitgangspunt een thema en/of beeldend materiaal kan zijn. U gaat met het materiaal en het thema aan de slag en creëert een eigen beeld. Tijdens dat creatief proces kan er uiting worden gegeven aan persoonlijke thema’s. Het creatief proces in materiële en persoonlijke inbreng worden samen overlegd en opgevolgd.

Waarmee kan u aan de slag in het beeldend atelier?

  • Ontspanning vanuit dagelijkse drukte en/of intern conflict
  • Creativiteit aanmoedigen
  • Spel en innerlijke vrijheid ervaren
  • Stimuleren van het probleemoplossend vermogen, iets in een ander daglicht plaatsen
  • Emoties herkennen en een plaats geven
  • Omgaan met gevoelens en eigen gevoeligheden
  • Een beter inzicht in uzelf
  • Uiting geven aan een innerlijk beeld
  • Verwerking van levensgebeurtenissen
  • Levensvreugde (her)vinden
  • Eigen dromen en wensen ruimte geven
  • Bewuster omgaan met…

Ieders thema is uniek. Afhankelijk van de eigen context wordt de werkwijze in het beeldend atelier hierop afgestemd.

Beeldende therapie kan u helpen tot meer inzicht en beter evenwicht te komen. Het is een veilige manier van werken vanuit de eigen creativiteit en een alternatief perspectief. Er is ruimte om uw eigen authentieke zelf te zijn. In het creatief proces krijgt u de kans om inzicht te verwerven in het eigen functioneren, moeilijkheden te overbruggen en nieuwe mogelijkheden te ontdekken.